Spring naar bijdragen
Kate11

jaloers in relatie

Aanbevolen berichten

Kate11

Ik heb me net al even voorgesteld, maar zal hier ook nog even mijn grootste struikelblok op dit moment ook even delen. Wie weet heeft er iemand hetzelfde (gehad)?

 

Ik ben zo ontzettend bang dat mijn vriend dunnere vrouwen mooier vindt. Ik vind mezelf niet goed genoeg. Ik ben heel veel bang; als hij naar de supermarkt gaat (wie zou hij daar zien?), als hij serie kijkt zonder mij (wat als daar een naakt scene in zit en hij vindt dat mooi?), als hij een invaller op zijn werk heeft (wat als ze heel mooi is?)... kortom het kost me onwijs veel energie en het doet zo ontzettend veel pijn. 

Hij heeft me nog nooit bedrogen en ik vertrouw hem volledig, maar alleen al een andere vrouw mooi vinden, trek ik niet. Het is ziekelijk, ik weet het, maar ik heb nog niet ontdekt hoe ik er vanaf kom. Ik ben altijd bang dat iedereen mooier en dunnen en dus interessanter is. 

Herkennen mensen dit? Heeft er iemand tips?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Ingrid1971

Hoi Kate,

 

Ik herken dit wel van mijn 1e eetstoornis periode toen ik rond de 24/25 was, ik was ook veel te bang dat hij weg zou gaan, of een ander zou krijgen. Op een gegeven moment heb ik het ook met hem gedeeld, ik werd gek in mijn hoofd ervan en dat merkte hij. Dus mss een tip vraag het gewoon wat heb je te verliezen.

 

Nu zit ik in de 2e periode dat ik een eetstoornis heb en ben ik bijna 50 (nu is dit niet meer aan de orde). Ik heb nog steeds dezelfde partner en ik bespreek nog steeds veel met hem. 

 

Sterkte en niet onzeker zijn, je bent niet voor niets zijn vriendin. 

 

 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Jessie

Rot dat je hier zo mee worstelt! Ik denk dat die andere vrouwen er eigenlijk niet echt toe doen. Niet in de kern iig. Het gaat erom dat jij jezelf dik en onaantrekkelijk vindt. En dat vind je nog steeds zelfs als je vriend een blinddoek zou dragen waardoor hij nooit een ander kon zien.

 

1 uur geleden zei Kate11:

Ik ben altijd bang dat iedereen mooier en dunnen en dus interessanter is

Ik weet niet hoe je eruit ziet natuurlijk, maar er is gewoon zoveel variatie in mensen in allerlei soorten en maten dat de kans groot is dat er inderdaad mensen bestaan die mooier zijn dan jij. Zeker als je jezelf vergelijkt met mensen op tv, die worden immers voor een groot deel op uiterlijk geselecteerd. Maar dat betekent niet dat jij "dus" niet mooi bent. Het is niet zo zwart/wit. Je vriend is niet voor niets bij jou. Dat betekent dat hij je uiterlijk én je innerlijk mooi vindt en een band met jou voelt die hij echt niet met een willekeurige mooie vrouw op straat of op tv voelt.

 

Je vriend kan 1000 keer zeggen dat hij jou mooi vindt en van jou houdt, maar als je zelfbeeld zo laag is komt dat niet echt binnen, denk ik. Soms kun je dat dan maar heel moeilijk, of zelfs helemaal niet geloven. Ik heb je voorstelberichtje nog niet gelezen, mss benoem je het daar, maar heb je hulp bij je problemen? Je lage zelfbeeld is iets wat met de juiste hulp enorm zou kunnen verbeteren.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Kate11

Ik heb het er veel over met hem. En hij probeert me ook echt te helpen, maar geen van zijn woorden komen aan. Ik blijf vastzitten in dunnen is aantrekkelijker. 
Ik ben 38 trouwens, dus ook niet heel jong meer. We zijn nu 3 jaar samen, dus stabiel genoeg zou je zeggen. 

 

1 uur geleden zei Jessie:

Rot dat je hier zo mee worstelt! Ik denk dat die andere vrouwen er eigenlijk niet echt toe doen. Niet in de kern iig. Het gaat erom dat jij jezelf dik en onaantrekkelijk vindt. En dat vind je nog steeds zelfs als je vriend een blinddoek zou dragen waardoor hij nooit een ander kon zien.

 

Ik weet niet hoe je eruit ziet natuurlijk, maar er is gewoon zoveel variatie in mensen in allerlei soorten en maten dat de kans groot is dat er inderdaad mensen bestaan die mooier zijn dan jij. Zeker als je jezelf vergelijkt met mensen op tv, die worden immers voor een groot deel op uiterlijk geselecteerd. Maar dat betekent niet dat jij "dus" niet mooi bent. Het is niet zo zwart/wit. Je vriend is niet voor niets bij jou. Dat betekent dat hij je uiterlijk én je innerlijk mooi vindt en een band met jou voelt die hij echt niet met een willekeurige mooie vrouw op straat of op tv voelt.

 

Je vriend kan 1000 keer zeggen dat hij jou mooi vindt en van jou houdt, maar als je zelfbeeld zo laag is komt dat niet echt binnen, denk ik. Soms kun je dat dan maar heel moeilijk, of zelfs helemaal niet geloven. Ik heb je voorstelberichtje nog niet gelezen, mss benoem je het daar, maar heb je hulp bij je problemen? Je lage zelfbeeld is iets wat met de juiste hulp enorm zou kunnen verbeteren.

 

Ja precies dat Jessie. Ik ben nu ook zo ver dat ik inzie dat het aan mij ligt. Ik denk dat iedereen alleen maar elkaar aan het uitchecken is op straat. Dat hij geniet van het kijken naar andere vrouwen, terwijl hij zegt dat dit zeker niet het geval is. Dat ik hem vervul. 

Vooral die zin over die blinddoek, dat is inderdaad echt de kern. Daarom weet ik nu ook dat ik iets aan mijn zelfbeeld moet doen. Ik ben al bij 2 psychologen geweest, maar het zit zo ontzettend diep, ze komen er niet doorheen. Ik kan de wereld om mij heen met bloot en sex niet veranderen, dus dat kan ik niet allemaal van hem weghouden. En hij gaat er al prima mee om, het zit echt in mijn onzekerheid, daar moet ik vanaf. Maar hoe? Bij psych nummer 3? Hebben jullie tips waar ik goede hulp kan krijgen?

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Jessie
1 uur geleden zei Kate11:

Maar hoe? Bij psych nummer 3? Hebben jullie tips waar ik goede hulp kan krijgen?

Omdat je ook problemen met eten hebt, denk ik dat een in eetproblematiek gespecialiseerde therapeut jou het beste kan helpen. Je huisarts kan je doorverwijzen naar zo iemand in jouw regio. Omdat eetstoornis en slecht zelfbeeld zo vaak samengaan heeft zo'n therapeut daar als het goed is veel ervaring mee.

 

Heb je zelf enig idee waar jouw slechte zelfbeeld vandaan komt? Is dat in je eerdere behandelingen ter sprake gekomen?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Kate11

Ik was als kind stevig, mijn moeder was altijd aan de lijn. Zij heeft mij (onbewust) het voorbeeld gegeven dat eten lastig is. Dat slank zijn het ideaal is. 

Jongens werden niet verliefd op mij als puber. Mijn broer negeerde me op school (ik wijt dat ook aan mijn gewicht, maar kan ook puber gedrag zijn). Thuis was het normaal om een half koekje bij de koffie te krijgen, mijn moeder at alleen maar sla... enz. Eetgestoord gedrag was dus mijn voorbeeld. En ik voldeed niet aan het ideale plaatje van een slanke dochter. 

Ik had een goede band met mijn moeder hoor (ook met mijn vader maar het meeste eetgedrag kwam bij moeder vandaan), maar ik heb altijd gevoeld dat ik pas voldeed als ik slank was. 

 

Wat mijn jaloerse gedrag ook veroorzaakt... ik ben tijdens mijn huwelijk veel vreemd gegaan. Veel mannen hadden ook een relatie. Ik was de spannende vrouw en thuis zat hun 'gewone' vrouw. Nu ben ik bang dat de rollen omgedraaid zijn. Dat ik de gewone vrouw ben en andere vrouwen die spannende, mooiere.... 

Ik heb zoveel mannen gezien die vreemdgingen. Ik verwacht dat niet van mijn eigen vriend... gelukkig! Maar alleen het mooi vinden alleen vind ik al vernederend. 

Dus ik denk dat ik mijn jaloezie met mijn eigen gedrag soort van gecreëerd heb. Mijn beeld van mannen is niet reeël. Plus daarbij dat ik sowieso al een laag zelfbeeld had doordat ik me altijd dik heb gevoeld en daardoor minder dan een ander. Nu heb ik trouwens een normaal gewicht, maar ik voel me nog steeds dik. 

 

 

 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Jessie
17 uur geleden zei Kate11:

Ik was de spannende vrouw en thuis zat hun 'gewone' vrouw. Nu ben ik bang dat de rollen omgedraaid zijn. Dat ik de gewone vrouw ben en andere vrouwen die spannende, mooiere.... 

Waarom was je toen wel spannend en zou je dat nu niet meer zijn?

 

Wat verdrietig dat het eetgestoorde gedrag van je moeder zoveel invloed op je gehad heeft! Ik herken er wel wat in. Mijn moeder deed ook heel erg vaak aan de lijn en dan krijg je idd de boodschap "lichter is beter" mee. Je had een goede band met haar, schrijf je, maar als je altijd het gevoel had dat haar liefde voorwaardelijk was, dat je pas goed genoeg was als je dun was, doet dat iets heel wezenlijks met je als kind.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Kate11
7 uur geleden zei Jessie:

Waarom was je toen wel spannend en zou je dat nu niet meer zijn?

Omdat hij mij elke dag ziet en mijn lijf niet meer een verrassing is. 

 

7 uur geleden zei Jessie:

 

 

Wat verdrietig dat het eetgestoorde gedrag van je moeder zoveel invloed op je gehad heeft! Ik herken er wel wat in. Mijn moeder deed ook heel erg vaak aan de lijn en dan krijg je idd de boodschap "lichter is beter" mee. Je had een goede band met haar, schrijf je, maar als je altijd het gevoel had dat haar liefde voorwaardelijk was, dat je pas goed genoeg was als je dun was, doet dat iets heel wezenlijks met je als kind.

Ja klopt, ik probeer hier bij mij eigen kinderen ook op te letten, maar wat ik dat ontzettend lastig! Ik wil niet dat ze dik worden en ik wil ook niet dat ze een eetstoornis krijgen zoals ik het van mijn moeder heeft overgenomen. 
 

Maar jullie hebben er geen moeite mee als je partner iemand anders mooi zou vinden, of naakt ziet op tv? 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Jessie
9 minuten geleden zei Kate11:

Maar jullie hebben er geen moeite mee als je partner iemand anders mooi zou vinden, of naakt ziet op tv? 

Ik ga er idd vanuit dat mijn partner sommige andere vrouwen ook mooi vindt en dat is geen probleem voor mij. Ik vind sommige andere mannen ook knap ;) Het is een beetje gek om me te proberen voor te stellen dat ik gevoelens voor een ander zou krijgen, maar ik weet wel 100% zeker dat daar heel wat meer voor nodig zou zijn dan een knap uiterlijk.

 

11 minuten geleden zei Kate11:

Omdat hij mij elke dag ziet en mijn lijf niet meer een verrassing is. 

Er ontstaat idd een zekere spanning door het nieuwe en het onbekende. Maar ik vind dat zelf eigenlijk minder interessant dan de vertrouwdheid die je in een langdurige relatie voelt.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Kate11

14 minuten geleden zei Jessie:

Ik ga er idd vanuit dat mijn partner sommige andere vrouwen ook mooi vindt en dat is geen probleem voor mij. Ik vind sommige andere mannen ook knap ;) Het is een beetje gek om me te proberen voor te stellen dat ik gevoelens voor een ander zou krijgen, maar ik weet wel 100% zeker dat daar heel wat meer voor nodig zou zijn dan een knap uiterlijk.

 

Er ontstaat idd een zekere spanning door het nieuwe en het onbekende. Maar ik vind dat zelf eigenlijk minder interessant dan de vertrouwdheid die je in een langdurige relatie voelt.

 

Ja ik snap je, zo hoort het ook denk ik. In mijn hoofd is uiterlijk het allerbelangrijkste. Belangrijker dan gevoelens voor iemand. Alsof die meteen verdwenen zijn als je een knapper iemand ziet. Van mij uit werkt dat ook niet zo, maar ik ben bang dat mijn vriend wel zo weg is vanwege uiterlijk. Dat is trouwens echt alleen gebaseerd op leugens in mijn hoofd. Dat besef ik. 
Ik zou zo graag die angst niet meer hebben. Misschien is het beseffen dat ik meer ben dan alleen uiterlijk wel een eerste stap. Het helpt me al wel dat je zegt dat er voor jou ook veel meer voor nodig is dan een knap uiterlijk om gevoelens te krijgen. 

 

Bij jou lees ik ook dat je partner andere vrouwen ook mooi vindt. Het woordje ook is belangrijk. Ik denk dat hij ze mooier vindt. Ik vind mezelf niks meer waard als hij iemand mooi(er) vindt. Ik haal mezelf omlaag. Dat maakt het zo lastig. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Jessie
1 uur geleden zei Kate11:

Bij jou lees ik ook dat je partner andere vrouwen ook mooi vindt. Het woordje ook is belangrijk. Ik denk dat hij ze mooier vindt

Waarom houdt hij dan van jou en niet van hen?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Kate11

Goede vraag... Ik denk dat hij net zo gelukkig of misschien wel gelukkiger is met een ander. Dus dat een ander die mooier is, ook alles heeft waarom mijn vriend van mij houdt. We hebben het gezellig, kunnen lachen.. dat kan met meer mensen. Waarom ik? Geen idee.. Ik denk dat ik zo vervangbaar ben voor iemand die beter bij hem past. 

 

Ik heb 2 kinderen en ik wil geen kinderen meer. Hij zou dolgraag nog een kind van mij willen. Mijn kinderen belemmeren hem weleens in zijn vrijheid, of althans, zo voelt het voor hem. Dat voelt als een groot minpunt voor mij en bonuspunten voor iemand die dunner is en geen kinderen heeft en misschien zelfs nog wel kinderen wil. 

Mijn vriend wil reizen. Ik zit met kinderen en aan schoolvakanties vast.... hij wil ook graag alleen. Ik durf hem niet alleen te laten gaan uit angst dat hij iemand vindt die wel altijd kan reizen, kinderen wil en dunner is. 

 

Kortom, ik weet echt niet waarom hij van mij houdt. Wat er aan mij niet door een ander simpel is in te vullen. 

 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Jessie
1 uur geleden zei Kate11:

Waarom ik? Geen idee.. Ik denk dat ik zo vervangbaar ben voor iemand die beter bij hem past

Verdrietig dat je jezelf 'vervangbaar' vindt.

 

1 uur geleden zei Kate11:

Kortom, ik weet echt niet waarom hij van mij houdt. Wat er aan mij niet door een ander simpel is in te vullen. 

Heb je wel eens aan hem gevraagd wat hij jouw "unieke" kwaliteiten vindt? Er is aan individuele eigenschappen wrs weinig wat jij als enige ter wereld hebt, maar je hebt wel een unieke combinatie van innerlijk en uiterlijk, karakter, waarden, interesses, etc.

 

Wat je schrijft over kinderen is een lastige. Er anders voorstaan qua kinderwens kan een relatie inderdaad opbreken. En soms denken mensen ten onrechte dat de ander nog wel van gedachte zal veranderen. Hoe zit dat bij hem? Hoe sterk is zijn kinderwens? Dit lijkt me wel een onderwerp dat belangrijk is om samen te (blijven) bespreken.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
DMV

Je zegt dat uiterlijk het allerbelangrijkste is en te weten dat dat niet klopt. Wat maakt dat het zo lastig is om te vertrouwen op je partner? Komt dat door de manier waarop jij zelf vroeger

met contacten omging? En dat het een soort ‘what goes around comes around- angst’ is?

Wat vind je vernederend wanneer je vriend iemand mooi vindt? Kan iemand niet meerdere mensen mooi vinden zonder daar verliefde of andere gevoelens bij te ervaren? Ik kan zowel mannen als vrouwen mooi vinden, net als verschillende auto’s of huizen. Betekent niet dat ik ineens bi of lesbi ben, niet mijn auto verpats of wil verhuizen. Wat zou je helpen om je positieve omdenkgedachtes (die je leesbaar wél hebt) meer te gaan voelen?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Kate11
Op 16-2-2021 om 15:47 zei Jessie:

Verdrietig dat je jezelf 'vervangbaar' vindt.

 

Heb je wel eens aan hem gevraagd wat hij jouw "unieke" kwaliteiten vindt? Er is aan individuele eigenschappen wrs weinig wat jij als enige ter wereld hebt, maar je hebt wel een unieke combinatie van innerlijk en uiterlijk, karakter, waarden, interesses, etc.

 

Wat je schrijft over kinderen is een lastige. Er anders voorstaan qua kinderwens kan een relatie inderdaad opbreken. En soms denken mensen ten onrechte dat de ander nog wel van gedachte zal veranderen. Hoe zit dat bij hem? Hoe sterk is zijn kinderwens? Dit lijkt me wel een onderwerp dat belangrijk is om samen te (blijven) bespreken.

 

 

Ja ik vraag het regelmatig. Ik heb eigenlijk dagelijks bevestiging nodig. Zoals wanneer je net verliefd bent. We hebben het ook nog steeds over zijn kinderwens hoor. Hij heeft geaccepteerd dat hij ze niet krijgt. Hij kiest bewust voor mij. 

 

 

 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Kate11
Op 16-2-2021 om 21:35 zei DMV:

Je zegt dat uiterlijk het allerbelangrijkste is en te weten dat dat niet klopt. Wat maakt dat het zo lastig is om te vertrouwen op je partner? Komt dat door de manier waarop jij zelf vroeger

met contacten omging? En dat het een soort ‘what goes around comes around- angst’ is?

Wat vind je vernederend wanneer je vriend iemand mooi vindt? Kan iemand niet meerdere mensen mooi vinden zonder daar verliefde of andere gevoelens bij te ervaren? Ik kan zowel mannen als vrouwen mooi vinden, net als verschillende auto’s of huizen. Betekent niet dat ik ineens bi of lesbi ben, niet mijn auto verpats of wil verhuizen. Wat zou je helpen om je positieve omdenkgedachtes (die je leesbaar wél hebt) meer te gaan voelen?

 

Dat is inderdaad de kern. Het raakt mij zo buitensporig veel als ik alleen al denk dat hij iemand anders mooi vindt. Verstandelijk weet ik inderdaad dat hij mij niet minder mooi vindt als hij iemand anders mooi vindt. Maar in mijn hoofd ben ik al niets meer waard meer. De interesse is van mij verplaatst naar de ander. Dat doet zo'n pijn. 

 

Ik denk dat het inderdaad kan komen door mijn verleden.. hoe ik zelf met mannen omging. Maar ook doordat ik daardoor weinig mannen heb gezien die echt voor hun vrouw kozen. Ze kozen ervoor om met mij vreemd te gaan, terwijl ze thuis een vrouw hadden. Door mijn eigen gedrag van vreemdgaan, heb ik dus ook mijn eigen werkelijkheid rondom mannen gecreeerd. 

 

Ik probeer heel erg het andersom te zien. Als ik een mooie man zie, wil ik mijn vriend niet inwisselen en vind ik mijn vriend niet minder leuk of knap. Maar andersom krijg ik dat niet zelf voor elkaar. Ik wil zo graag zonder die angst en pijn leven. Maar het lukt me niet om mijn gevoel uit te zetten. Kun je nagaan hoe het op vakantie op het strand was.... hel! 

Mijn vriend zegt zelf dat hij er niet bij denkt of voelt. Hij zegt: ik zie mensen. En natuurlijk zie je of iemand een rare hoed op heeft of een mooi gezicht heeft of juist niet. Maar ik vind het heel lastig om aan te nemen dat het hem niks doet. Ik zou daar gewoon ook helemaal niet mee bezig moeten zijn. Net zoals de meeste mensen. Het komt allemaal voort uit mijn onzekerheid, mijn angst voor afwijzing. Hoe kan ik dat overwinnen? Ik denk misschien door de confrontatie aan te gaan... ik moet ergens doorheen en meemaken dat ik niet minder ben dan een ander, maar juist specialer omdat hij van mij houdt. En ik moet meer van mezelf houden en mezelf de moeite waard vinden. Maar ja, hoe doe je dat?

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Jessie
45 minuten geleden zei Kate11:

En ik moet meer van mezelf houden en mezelf de moeite waard vinden. Maar ja, hoe doe je dat?

Daar is niet een bepaalde formule voor, helaas. Ik heb zelf wel gemerkt dat het dankzij therapie gelukt is om eigenwaarde te gaan voelen. Een combinatie van verwerken van het verleden en het werken aan gedachtepatronen die ik had heeft daaraan bijgedragen, maar ik zou je niet eenvoudig uit kunnen leggen hoe dat precies gegaan is. Maar het kan dus wel :)

 

59 minuten geleden zei Kate11:

We hebben het ook nog steeds over zijn kinderwens hoor. Hij heeft geaccepteerd dat hij ze niet krijgt. Hij kiest bewust voor mij. 

Zoveel ben je hem dus waard ;) 

  • Like 1
  • Thanks 1

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Reageer op deze discussie...

×   Je hebt opgemaakte inhoud geplakt.   Opmaak verwijderen

  Er zijn maximaal 75 emoticons toegestaan.

×   Je link is automatisch geïntegreerd.   In plaats daarvan als link tonen

×   Je voorgaande bijdrage is hersteld.   Tekstverwerker leegmaken

×   Je kunt afbeeldingen niet direct plakken. Upload of voeg afbeeldingen in vanaf URL.


×
×
  • Nieuwe aanmaken...

Belangrijke informatie

Door onze website te bezoeken, gaat u akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden.