Weet niet hoe het verder moet

[Smartie]

Hallo iedereen,

 

Ik ben nieuw hier. Sinds een kleine maand ben ik terug thuis na een ziekenhuisopname van iets minder dan 6 maanden. De ziekenhuisopname was plotseling, noodzakelijk vanwege een zware longontsteking dit in combinatie met ondergewicht. In het ziekenhuis ben ik op de dienst eetstoornissen terecht gekomen en ben ik een aantal kilo's bijgekomen. Maar nu ben ik al enkele weken terug thuis en ben ik terug afgevallen. Ik heb het vooral moeilijk met eetmomenten als ik alleen ben en denk momenteel heel negatief aangezien ik nog niet meteen mag werken en niet echt doelen heb in mijn leven. Heeft er iemand tips voor mij? Of suggesties?

[Jessie]

Welkom hier!

 

Het verbaast me niet dat je merkt dat js terugvalt aangezien je ziekenhuisopname eigenlijk alleen over de fysieke kant ging. In mijn ervaring is het belangrijk dat er ook gekeken wordt naar wat er achter je eetstoornis zit. Heb je daar al wel eens hulp bij gehad?

[Smartie]

Ik heb ook psychologische begeleiding gekregen in groepstherapieën. Maar een echte oorzaak is daar niet aan het licht gekomen. Ik weet gewoon op dit moment niet wat te doen. Ik heb enorm veel angst om terug te moeten keren naar de dienst eettoornissen in het ziekenhuis en dat wil ik niet.

[DMV]

1 uur geleden zei Smartie:

Ik heb ook psychologische begeleiding gekregen in groepstherapieën. Maar een echte oorzaak is daar niet aan het licht gekomen. Ik weet gewoon op dit moment niet wat te doen. Ik heb enorm veel angst om terug te moeten keren naar de dienst eettoornissen in het ziekenhuis en dat wil ik niet.

Wat maakte dat het je in het ziekenhuis wel lukte (hetzij deels) om te eten? Kan het dat er niet 1 oorzaak is, maar een samenloop can omstandigheden en gevoelens? Wie in je omgeving zou je hier nu jn bij kunnen staan, bv samen eten?

[Ilse]]

Welkom hier @Smartie! Ik ben ook wel benieuwd wat DMV vraag: wat maakte dat het in het ziekenhuis lukte? Wat was daarin voor jou steunend en zou je dat nu ook weer in kunnen zetten? 

 

Ik kan me voorstellen dat je niet graag weer terugkeert naar het ziekenhuis en dat dat misschien best een heftige tijd is geweest. Kun je dit ook zien als motivatie om thuis het eten weer op te pakken? 

Ik denk ook, wat Jessie ook zei, dat het belangrijk is om verder te kijken dan het eten/gewicht (wat eigenlijk maar een symptoom is) en om bijvoorbeeld zicht te krijgen op de functie die het niet-eten voor jou heeft. Hoe kijk jij hier zelf naar? Zou jij hier bijvoorbeeld nog met hulpverlening naar willen kijken? Wellicht zou je bijvoorbeeld eens kunnen kijken naar een instantie die gespecialiseerd is in eetstoornissen waar je langs kunt gaan voor gesprekken of therapie, hoe zou je dat vinden? 

 

In ieder geval al heel moedig dat je hier je verhaal deelt en ook vraagt om tips of suggesties!