Spring naar bijdragen
AnnaP

Professionele hulp

Aanbevolen berichten

AnnaP   
AnnaP

Denk je na over welke professionele hulp bij jou zou passen? Deel hier de vragen of twijfels die je hebt!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Prinses0908   
Prinses0908

Ik heb nu sinds een paar weken een eetstoornis, anorexia. Ik schaam me er voor en durf het niemand te vertellen, maar wil wel van de drukte in mijn hoofd af. Kan je ook online professionele hulp krijgen? Zodat ik het eerst zelf alleen kan proberen voordat ik iemand in mijn omgeving er over inlicht.

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
c'lotte   
c'lotte
8 minuten geleden zei Prinses0908:

Ik heb nu sinds een paar weken een eetstoornis, anorexia. Ik schaam me er voor en durf het niemand te vertellen, maar wil wel van de drukte in mijn hoofd af. Kan je ook online professionele hulp krijgen? Zodat ik het eerst zelf alleen kan proberen voordat ik iemand in mijn omgeving er over inlicht.

Wat weerhoudt je om in het echt professionele hulp te zoeken? Mijn ervaring is dat dat beter helpt aangezien dat echte rl contact zo belangrijk is en je ook dan gepaste oefeningen kunt doen die jou inzicht kunnen geven. Er zit vaak allerlei dingen waardoor je een eetstoornis ontwikkeld hebt en daar moet je dus achter zien te komen, om je eetstoornis los te kunnen laten. 

 

En naar iemand toe gaan kan ook zonder dat mensen dat weten als je volwassen bent? Ik weet je leeftijd

 

En daarnaast is het soms juist heel helpend dat mensen in je omgeving het weten zodat ze je kunnen helpen in je strijd..!! 

 

niet? 

 

Sterkte en succes nu! 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Marion   
Marion

@Prinses0908 Misschien kan je beginnen met hier alvast wat van je afschrijven om de drukte in je hoofd eat te verlichten? Heb je in je omgeving misschien iemand die je echt vertrouwt? Dan kan je misschien vast op hem/haar oefenen met een beetje open zijn over je eetstoornis. Een vriendin, een tante, misschien een mentor op school. Een eetstoornis hebben is vreselijk zwaar. Deze helemaal alleen moeten dragen is nog veel zwaarder. Doe dat jezelf niet aan, meis. Je hoeft het echt niet helemaal alleen te doen.

 

Liefs!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Sasha85   
Sasha85
5 uur geleden zei Prinses0908:

Ik heb nu sinds een paar weken een eetstoornis, anorexia. Ik schaam me er voor en durf het niemand te vertellen, maar wil wel van de drukte in mijn hoofd af. Kan je ook online professionele hulp krijgen? Zodat ik het eerst zelf alleen kan proberen voordat ik iemand in mijn omgeving er over inlicht.

 

Sinds een paar weken anorexia? Ik vrees dat je dit niet op een paar weken ontwikkeld...volgens mij, als je al in die fase zit, gaat het al een hele tijd niet goed met je.

Is het al opgemerkt door de omgeving dat het niet goed loopt? Heb je zelf al iets durven aangeven? 

Als je echt in het anorexia web verstrengeld zit denk ik dat het goed is om intensievere hulp te gaan zoeken dan online hulp, want dat is niet voldoende en zeker alleen kan je dit niet overwinnen. 

Ik wens je heel veel kracht en moed toe, in de zoektocht naar professionele hulp. Dat is al een hele stap dat je dat wil doen!!

Heb je een goede band met je huisarts? Dat zou al een eerste concrete stap kunnen zijn. 1 die heeft geheimhouding (als je het nog even voor jezelf wil houden) 2. die kan je doorsturen naar gespecialiseerde instanties, therapeuten,... 

  • Like 1

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Prinses0908   
Prinses0908
Geplaatst (bewerkt)
Op 2017-6-13 om 00:22 zei Sasha85:

 

Sinds een paar weken anorexia? Ik vrees dat je dit niet op een paar weken ontwikkeld...volgens mij, als je al in die fase zit, gaat het al een hele tijd niet goed met je.

Is het al opgemerkt door de omgeving dat het niet goed loopt? Heb je zelf al iets durven aangeven? 

Als je echt in het anorexia web verstrengeld zit denk ik dat het goed is om intensievere hulp te gaan zoeken dan online hulp, want dat is niet voldoende en zeker alleen kan je dit niet overwinnen. 

Ik wens je heel veel kracht en moed toe, in de zoektocht naar professionele hulp. Dat is al een hele stap dat je dat wil doen!!

Heb je een goede band met je huisarts? Dat zou al een eerste concrete stap kunnen zijn. 1 die heeft geheimhouding (als je het nog even voor jezelf wil houden) 2. die kan je doorsturen naar gespecialiseerde instanties, therapeuten,... 

 

Sinds een paar weken merk ik vanmezelf dat ik ontzettend veel afval, daarom hou ik sinds een paar weken ook goed bij hoeveel calorieën ik inneem. En dit zijn er per dag

maximaal 500,

waarvan ik er ook zoveel mogelijk weer af probeer te trainen. Het is dus sinds een paar weken dat ik me er echt bewust van ben. Er zijn wel mensen in mijn omgeving die zeggen, joh neem is een koekje of iets dergelijks omdat ik dat eigenlijk nooit meer doe. Of dat ze daarmee iets vermoeden weet ik niet. Ik was altijd al dun dus misschien dat ze het daardoor nog niet echt vermoeden. Aangeven durf ik toch echt niet, en huisarts? Kom ik nooit, eerlijk gezegd weet ik niet eens waar hij zit.

bewerkt door AnnaP
kan triggerend zijn voor anderen

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
AnnaP   
AnnaP

Lieve Prinses, 

 

zoek hulp voordat het nog slechter met je gaat! Een afspraak bij de huisarts is zo gemaakt... dat kan geen excuus zijn!

 

lieve groet, Anna

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Lucy   
Lucy

@Prinses0908 dit klinkt allemaal niet goed. Ben het helemaal eens met Anna: je huisarts heb je niet voor niets. Ik heb zelf langer gewacht met hulp zoeken en hoe langer je wacht, hoe groter het probleem wordt. Dit is niet iets wat uit zichzelf weer weg gaat. Neem jezelf serieus en vraag om hulp. Je bent het waard!

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Irina   
Irina

Lieve Prinses, 

 

Ik ben het eens met wat Anna en Lucy zeggen: zo snel mogelijk een afspraak bij de huisarts maken is nu het beste wat je kunt doen. Waardoor ben je zo bang om bij je omgeving aan te geven dat je het moeilijk hebt? Ik snap je wel, ik was destijds namelijk ook een enorme binnenvetter en hield ook het liefst alles geheim betreft mijn eetstoornis. Echter, ik heb ook ervaren dat hulp heel fijn is en het heel prettig kan zijn dat je je ei kwijt kan. Als je dit moeilijk vindt, mag je ook hier oefenen en kunnen wij je eventueel helpen met hetgeen wat je het beste tegen je omgeving en huisarts kunt zeggen. 

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites
Jena   
Jena

Hey Pinces,

 

ook ik ben het met bovenstaande eens. Het is te moeilijk en niet te doen om het in je eentje te doen. Zou je misschien eerst een vriendin/familielid/kennis/docent in vertrouwen durven nemen? Wellicht kan je daarna samen met die persoon op zoek gaan naar hulp. Je hoeft dit niet alleen te doen.

 

Liefs, Jena

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden


×

Belangrijke informatie

Door onze website te bezoeken, gaat u akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden.