Spring naar bijdragen
Marlin

Een eetstoornis en toch genieten? Lees de tips van diëtist Joke!

Heb jij de zomertips van diëtiste Joke al gelezen?  

17 leden hebben gestemd

  1. 1. Heb jij de zomertips van diëtiste Joke al gelezen?

    • Jazeker!
      9
    • Nog niet!
      8
    • Ja, en ik heb een aanvullende tip! (reageer gerust in het topic)
      0


Aanbevolen berichten

Marlin

De zomer: het is mooi weer, je spreekt af op het terras met vriendinnen, je familie organiseert een BBQ, je vriend(in) wil een leuke reis boeken of je kinderen willen naar het strand en een ijsje eten. Iedereen is vrolijk maar jij niet altijd. Er is soms zelfs een gevoel van paniek.
 

De vakantieperiode en het hebben van een eetstoornis, gaan niet altijd makkelijk samen. Je bent uit je dagelijkse ritme, geen school, niet aan het werk, niet thuis, andere omgeving, andere mensen, ander klimaat, luchtige kleding. Je gaat vaker uit eten of eet dingen die je normaal niet zou willen of durven. Of er is juist heel veel verleiding en liggen de eetbuien op de loer. En dan kan je ook nog eens niet je normale sport-, dans- of ander beweegschema volgen…..Kortom, het voelt of je veel controle kwijt bent.

In haar nieuwste blog op de website van Human Concern, geeft Joke haar tips voor deze zomer: https://www.humanconcern.nl/nieuws/een-eetstoornis-en-genieten-van-de-zomer-lees-de-tips-van-dietist-joke

 

Heb je aanvullende tips? Schrijf ze gerust hieronder!

 

een-eetstoornis-en-toch-genieten-van-de-zomer-lees-de-tips-van-dietist-joke.jpg

  • Like 4

Deel dit bericht


Link naar bericht
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden

×

Belangrijke informatie

Door onze website te bezoeken, gaat u akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden.